VACUNA: LA MEJOR PROTECCIÓN ANTIGRIPAL

La gripe es una enfermedad viral respiratoria más seria que un resfrío grave. Produce un decaimiento general, puede durar dos semanas o más, y se combina con otros síntomas tales como: Fiebre [...]

Caminata: aliada de la salud

Para mantener un cuerpo saludable, el movimiento regular es uno de los pilares más importantes. La caminata es una opción segura, gratuita e ideal para todas las edades. El ejercicio más fácil, [...]

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“¡Dejame tranquil@, hace mucho calor!”. “A esa hora no, ni loc@ salgo con el calor que hace”. “¡Qué cansancio!, estoy agotad@”. “¡Cállense de una vez! ¡No soporto más!… ¡y encima este [...]

Año nuevo, tiempo nuevo

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Tango saludable: beneficios del 2×4

Está comprobado. El tango aporta beneficios tanto para la salud física como mental. Sin embargo, su fama mundial no se la ganó por ser tan saludable.  El 11 de diciembre se celebra el Día [...]

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